瞑想は深刻なものでなく、
本来のあなたに戻っていくための 自然で楽な内側の旅です。
 
瞑想は魂の解放だ！
 
アースパラダイスでは、メディテーション・ファシリテーターのりあ・うしゅまにより、
古来、伝統的な静かな瞑想と共に、現代人にマッチした感情解放（カタルシス）に焦点を置いた、
動的な瞑想も案内しております。
（Osho瞑想は覚者 Oshoにより、生命科学的にデザインされています。）
 
＜Osho瞑想＞

◆サイレントメディテーション　
 
ヴィパサナ・メディテーション
Osho ナーダブラーマ・メディテーション
Osho チャクラサウンド・メディテーション
Osho ゴールデンライト・メディテーション
 
◆アクティブメディテーション
 

Osho ダイナミック・メディテーション
Osho クンダリーニ・メディテーション
Osho ナタラジ・メディテーション
Osho チャクラブリージング・メディテーション
Osho ノーマインド・メディテーション
 
＜その他＞
丹田メディテーション
観音メディテーション
リアルハート（真我）メディテーション
ストップ・ダンス・メディテーション
チャクラヒーリング・メディテーション
 
 
☆ 瞑想 の個人指導 （マンツーマンより〜）
 
防音のお部屋を借り、思い切り声の出せる環境で、アクティブ瞑想の個別指導をいたします。
１つの瞑想につき、２時間かけてじっくり、説明とカウンセリング、シェアリングまでご指導いたします。
＜マンツーマンの場合＞
２時間〜5,０００円
＜お２人以上の場合＞　　２時間〜１人３０００円
半日ワーク（４時間）〜５０００円
＊会場代、交通費などは別途
 
☆不定期瞑想会
Oshoの代表的な瞑想を半日かけてじっくり味わう瞑想会です。
瞑想会は通常、3時間〜６時間で3,000円〜5000円です。
 
お気軽にお問い合わせください。
 
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